提起中医内的虚,相信大家能想到很多,无论是肾虚还是气虚等,都和“虚”有着直接的关系。可是虚作为中医上的一种理论疾病,它却频繁发生在中老年人身上,从而会导致不少慢性疾病的出现,给不少人的健康都带来了隐患。我们都知道,慢性的疾病往往很难完全根治,所以要想让体内的慢性病得到更好的治疗,就要先将虚症治愈!

虚症其实分为很多种,如果没有分得清虚症的类型,就一通乱补,很可能会导致病情加重。所以我们要学会,根据不同种类的虚症,做出不同的调理方式。

第一种、阴虚

症状

阴虚是虚症中的一大类,在大多数中年人身上,体现的较为明显。若体内有虚症出现,对于患者来说,往往会表现出身形消瘦、口干舌燥、夜间盗汗严重、上火、舌体发红舌苔少等异常表现,还易造成慢性胃肠炎等疾病现。

调理方式

若你有上述描述的症状出现,那可能是在暗示你体内阴虚严重吗,所以对待阴虚,我们要掌握好良好的调理方法。可以在日常生活中,用西洋参和黄连一起泡茶饮用,前者有着非常好熬益气养阴、补津液的作用,但是有一个缺点就是容易上火,所以和黄连一起搭配使用,从而起到非常好去火的作用。

对于阴虚的或者来说,在日常饮食中,一定要注意饮食的禁忌,少吃一些辛辣刺激、或者是寒凉的食物,以免激发体内的虚症。

第二种、阳虚

症状

阳虚的患者,往往会表现出面色苍白无光、畏寒怕冷、小便过于清澈而大便溏等问题出现。对于阴虚的人群来说,往往会容易出现的慢性疾病,是慢性的肝炎、肾炎等。

调理方式

对于慢性疾病的患者来说,若是因阳虚导致的疾病,那就要在医生的专业指导下服用一些调理虚症、改善阳虚的药物。还可以在日常使用一些祛寒的食物,如生姜等,有助生发体内的阳气,起到改善畏寒怕冷等异常情况。

第三种、阴阳、气血虚

症状

若你在生活中,常常是感觉到身体的异常劳累,明明睡了很久却还是感觉到精神状态差,体质差且怕热畏寒等,那就是说明你的阴阳气血都虚了。这种症状通常在年龄较大的老年人身上表现出来。

调理方式

对于这一类人来说,要想更好的改善,可以在生活中吃一些大补的中药材,如人参等,但是也要在医生的专业建议下进行。并且,在生活中也要注意多进行一下运动,有助全身气血的顺畅运行,起到改善体质、缓解慢性疾病的作用。

虚症虽然看起来虚无缥缈,但它给身体带来的异样伤害却是真实存在的。若你也有慢性疾病且常年得不到很好的治愈,要考虑一下是不是自己的身体变“虚”了,找到对应的虚症,对症治疗,效果才能达到最好,建议多多尝试。

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